DEJAR DE QUERER Y APRENDER A AMAR.

Todos los seres humanos desean ser queridos. ¿Pero cuantos aman realmente?

El amor es quizás el mayor de los compromisos que podemos hacer con nosotros mismos, y cumplirlo no requiere consejos ni estudios. Esta por encima de cualquier otra meta. Ahora mismo, al menos una persona acaba de proponerse aprender a amar. Si y esta fue una de las primeras promesas de inicio de año que hice y ahí voy buscando aprender a amar en libertad y voy aprendiendo a enamorarme.

Que hemos venido a este mundo a aprender a amar es una verdad ancestral. Se descubrió antes de que comenzara la historia de la filosofía. Zoroastro (630-550 antes de Cristo), Mahavira (599-527 antes de Cristo), Lao Tse (570-490 antes de Cristo Buda (560-480 antes de Cristo), Confucio  (551-479 antes de Cristo), Sócrates (470-399 antes de Cristo), Jesucristo (1-33).

Todos los grandes sabios de la humanidad cuyas enseñanzas dieron origen a las instituciones religiosas que conocemos hoy en día dijeron esencialmente lo mismo:

"Amar a los demás es el camino que lleva a los seres humanos a la felicidad".

Para poder finalmente amar (dar lo mejor de nosotros en cada momento) . Por el camino hemos de vencer a nuestro mayor enemigo : nosotros mismos (nuestro mecanismo de supervivencia emocional, mas conocido como ego) . Para lograrlo es necesario ser sinceros (no auto engañarnos), humildes (reconocer nuestros errores), valientes (atrevernos a enmendarlos) y perseverantes (comprometernos con nuestro proceso de aprendizaje).

EI miedo (a que nos hagan daño), el apego (de perder lo que tenemos) y la ira (de no conseguir lo que deseamos) nos esperan ala vuelta de la esquina. Un poco mas lejos se esconde nuestra ignorancia (el desconocimiento de nuestra verdadera naturaleza), la causa última de nuestro egoísmo (tendencia antinatural que corrompe la actitud de los seres humanos), que es precisamente el que nos impide amar, que es nuestra esencia.

Para poder amar, primero hemos de albergar amor en nuestro corazón.  En este caso, el problema es en si mismo la solución. Y lo primero que debemos saber es que es el amor. No al que estamos tan acostumbrados, sino al de verdad. Porque una cosa es querer, y otra muy distinta, amar. Querer es un acto egoísta; es desear algo que nos interesa, un medio para lograr un fin. Amar, en cambio, es un acto altruista, pues consiste en dar, siendo un fin en si mismo. Queremos cuando sentimos una carencia. Amamos cuando experimentamos plenitud. Mientras querer es una actitud inconsciente, relacionada con lo que esta fuera de nuestro alcance, amar surge como consecuencia de un esfuerzo consciente, que nos hace centrarnos en lo  que si depende de nosotros. 

Cuando uno ama no culpa, ni juzga, ni critica, ni se lamenta. Los que aman intentan dejar un poso de alegría, paz y buen humor en cada interacción con los demás, por muy breve que sea. Amar también es aceptar y apoyar a las personas más conflictivas, porque son precisamente las que mas lo necesitan. Amar de verdad es sinónimo de profunda sabiduría, pues implica comprender que no existe la maldad, tan solo ignorancia e inconsciencia. La paradoja es que el amor beneficia primeramente al que ama, no al amado. Así, el amor sana y revitaliza la mente y el corazón de quien lo genera. Por eso recibimos tanto cuando damos. 

Para saber si hemos aprendido a amar, tan solo hemos de echar un vistazo a nuestra forma de comportarnos con los demás. No en vano, la relación que mantenemos con todas las personas que forman parte de nuestra vida es un reflejo de la relación que estamos cultivando con nosotros mismos. Como lo expresa el filósofo Darío Lostado: "Si no te amas tú," ¿quien te amara? Si no te amas a ti, " ¿a quien amaras?".

Igual que los árboles ofrecen sus frutos cuando crecen en condiciones optimas, los seres humanos emanamos amor cuando nos liberamos de todas nuestras limitaciones mentales.

El verdadero amor te hace sentir y recordar Quién Eres realmente ( Borja Vilaseca) .

Escrito por : GIOVANNA VALLEJOS FLORES 

EN QUE MOMENTO ME ENAMORÉ DE TI

Muchas personas no son capaces de decir qué les ha llevado a enamorarse y elegir como pareja a una persona en particular. Simplemente sienten una atracción especial hacia esa persona y no pueden explicar claramente por qué. Pero aún resulta más difícil de explicar el hecho de que una persona se enamore de alguien que luego acaba definiendo como la "persona equivocada", debido a que la relación se vuelve claramente conflictiva y dolorosa. No obstante, muchas personas, tras romper una relación insatisfactoria, vuelven a enamorarse de una persona muy similar a su ex pareja y repetir el mismo patrón, con los mismos problemas y conflictos. ¿A qué se debe esta tendencia?

Las personas tienden a relacionarse con sus parejas en la edad adulta de modos similares a como aprendieron a relacionarse con sus padres durante su infancia. Si las relaciones con sus padres fueron sanas, equilibradas y satisfactorias, tenderán a buscar parejas similares a sus padres en su modo de relacionarse, con quienes podrán mantener relaciones igualmente satisfactorias, lo cual resulta positivo.

En cambio, cuando las relaciones con los padres fueron insatisfactorias y conflictivas, sigue existiendo la misma tendencia a repetir patrones en futuras relaciones. Eso es debido a que en la relación con los padres se crearon una serie de miedos y necesidades insatisfechas que dejaron lo que podemos llamar "asignaturas pendientes", temas no resueltos que la persona se ve inconscientemente empujada a revivir en sus relaciones de pareja como un modo de superarlo. Es decir, es como si esta persona buscara una segunda oportunidad para que al fin salieran las cosas de otro modo. Así, eligen inconscientemente parejas con quienes van a vivir situaciones similares a las vividas en su infancia.

Este proceso puede suceder de diferentes formas:

Supongamos que una persona, que llamaremos Susana, ha vivido una infancia de rechazo y falta de cariño por parte de sus padres. En principio buscará como pareja a una persona que sea muy diferente a ella, que sea cariñosa y le muestre aceptación. Supongamos ahora que encuentra a alguien así, a quien llamaremos Jorge y comienza con él una relación que, en principio, resulta gratificante. Sin embargo, debido a las experiencias de su infancia, Susana es especialmente sensible a cualquier indicio real o imaginado de rechazo, de modo que si Jorge se muestra un poco distante un día, debido al cansancio o preocupaciones laborales que nada tienen que ver con la relación de pareja, Susana puede sentirse ansiosa y mostrar una conducta excesivamente dependiente, que llegue a asfixiar a su pareja, que en ese momento solo deseaba un poco de soledad para descansar. Al mismo tiempo, es muy probable que Jorge sea el tipo de persona que ha vivido una infancia con una madre o padre absorbente, que invadía su intimidad y lo asfixiaba, de modo que tiene miedo a este tipo de conductas. Por este motivo, cuando Susana, ansiosa por el rechazo imaginado por parte de Jorge, trata de aferrarse más a él, Jorge se asusta y la rechaza más, temiendo acabar de nuevo en una relación como la que tuvo con su madre. Si Jorge no tuviera este miedo a ser absorbido, reaccionaría de un modo más cariñoso, que aplacara la ansiedad de ella y su miedo al rechazo o abandono, de modo que el comportamiento de ella volvería a ser normal, pero dado que él reacciona con más rechazo, ella se vuelve más ansiosa y por tanto, se aferra más a él y acaba convirtiéndose en la persona absorbente que Jorge tanto teme.

Así, los miedos y reacciones de ambos provocan que el otro se acabe comportando del modo que más temen y acaben recreando el mismo tipo de relación insatisfactoria que mantuvieron con sus padres.

Es decir, aunque Susana se sintió atraída en un principio, por alguien que parecía muy diferente a sus padres (o a aquél de sus progenitores con quien tuviera problemas en su infancia, bien sea la madre o el padre), Jorge tenía algo que le recordaba a ellos, tal vez cierta tendencia al distanciamiento, que no supuso ningún problema al principio, pero que inconscientemente le indicaba a Susana que con ese hombre podría revivir su pasado para "hacerlo mejor esta vez". Después, fue ella misma la que despertó los miedos de Jorge y, lo cual provocó que él pasara de ser el hombre cariñoso y atento que siempre había buscado, a convertirse a alguien similar a sus padres.

Y exactamente lo mismo podemos decir de Jorge, que, aunque en un principio pudo ver la parte más equilibrada de Susana y relacionarse con ella de un modo satisfactorio, pronto despertó en ella su miedo al abandono, lo cual la llevó a empezar a actuar del modo absorbente e invasor que tanto detestaba.

Llegados a este punto ambos se sienten decepcionados con la otra persona. Piensan que les engañó, que es muy diferente de como habían creído al principio. En realidad no es que sean diferentes, sino que si bien en un principio se estaban relacionando de modos más sanos, una vez activados sus miedos, comenzaron relacionarse desde el miedo, desde los patrones inadecuados aprendidos en la infancia, de modo que, a los ojos del otro, parecían ser dos personas diferentes a las que eran al principio de la relación.

Cómo superarlo

 

Para salir de este círculo vicioso y romperlo, ambos necesitan superar sus miedos, y el mejor modo de hacerlo es precisamente dentro de esa relación, pues en ella pueden aprender lo que cada uno necesita aprender. Es decir, Susana ha de aprender a no temer tanto al abandono, a aceptar que el hecho de que Jorge necesite un poco de soledad no significa que la esté rechazando a ella, sino que esa es su forma de reponerse de un duro día de trabajo, y que en cuanto se haya relajado estará ahí para ella tan cariñoso como siempre.

Jorge, por su parte, necesita aprender que la conducta de aferrarse a él que mostraba Susana sólo significa que en ese momento se siente insegura y que necesita saber que no pasa nada. Jorge necesita aprender a no tener tanto miedo a verse absorbido por ella y a confiar en que ella le dejará su espacio pero que al mismo tiempo puede necesitar más muestras de cariño que otra persona que haya vivido una infancia más saludable. Si él pierde ese miedo a verse absorbido será más capaz de responderle a ella de un modo adecuado y demostrarle que no existe ninguna amenaza para la relación. Por ejemplo, si Susana empieza a mostrarse ansiosa cuando lo ve distanciado, tal vez puede bastar un simple abrazo cariñoso para hacerle saber a ella que todo va bien, y luego decirle que necesita relajarse un rato porque está cansado, de modo que consigue la soledad que necesita sin provocar en ella una conducta de aferramiento ansioso.

Por supuesto, para poder llegar a esto es necesario conocerse a uno mismo y a la otra persona y saber cuáles son los miedos de cada uno y los patrones de sus infancias que tienden a revivir con sus parejas. De este modo podrán hablarlo y darse cuenta de cuándo están repitiendo alguno de esos patrones y acordar el mejor modo de comportarse en esos momentos para romper el círculo de la repetición y superar, con la ayuda de la pareja, los viejos problemas no superados de la infancia.

Las siguientes preguntas te ayudarán a analizar tus patrones y miedos a la hora de relacionarte con los demás.

 

• ¿Cómo fue tu relación con tu madre en tu infancia?
• ¿Cómo fue tu relación con tu padre en tu infancia?
• ¿Cómo han sido el resto de tus relaciones y qué semejanzas guardan con tu relación con tus padres?
• ¿Qué conflictos y problemas tiendes a vivir con tu pareja? ¿Qué miedos tienes que estén influyendo en la aparición de esos conflictos?
• ¿Existe algún conflicto o patrón que se haya repetido en varias o todas tus relaciones de pareja? ¿Qué semejanza guarda con tu relación con tus padres?

En base a tus respuestas, ¿qué necesitas aprender y hacer para superar tus miedos y cambiar tu modo de relacionarte?

Escrito por: MG. LUIS AVILA VERA 

¿ PORQUE SOMOS RACISTAS ?

Margarita del Olmo, doctora en Antropología e investigadora del CSIC, lo tiene claro: “El racismo es útil. Si el racismo fuera inútil, dejaríamos de ser racistas”.

La primera utilidad es de índole práctica. Todos tenemos tendencia a simplificar y esquematizar la información para poder manejarnos con soltura en nuestra vida cotidiana. Las ideas esquemáticas del tipo “todas las mujeres son así” o “los magrebíes son de tal manera” nos sirven porque nos permiten tomar decisiones sin tener que dedicar tiempo a averiguar cómo es realmente cada persona. Los estereotipos nos llevan a cometer muchos errores, pero nos resultan útiles en la medida en que nos simplifican la vida. Por otro lado, el racismo sirve para legitimar desigualdades entre las personas. Justifica privilegios e injusticias que suceden a pocos kilómetros o pocos metros de nuestros hogares. Sabemos que hay inmigrantes que trabajan diez horas al día, siete días a la semana, por 500 euros al mes sin contrato ni seguridad social. ¿Permitiríamos este tipo de explotación en nuestro territorio si sus víctimas fueran andaluces o gallegos? 

Pensar que el racismo desaparecerá a medida que nos acostumbremos a la diversidad de nuestra sociedad es una ingenuidad. El racismo, como el machismo, no se sostienen de forma racional, pero están profundamente arraigados en nuestra cultura. Hombres y mujeres llevan conviviendo desde el principio de los tiempos y, aún hoy, tenemos a diario pruebas de la vigencia de los prejuicios sexistas. Tanto el racismo como el machismo son difíciles de combatir, precisamente porque se transmiten de una forma sibilina y porque permiten una coartada mental para justificar las desigualdades entre personas.

El racismo genera injusticia, y la injusticia genera violencia. Es, por tanto, una amenaza en toda regla para la estabilidad social. No basta con estar en contra. Conocer cómo funciona y de qué forma se transmite es el primer paso para poder combatirlo.

Escrito por : CARMEN FLORES DE LA CRUZ

“LIDERAZGO, ENFOQUES, VALORES, OPORTUNIDADES DE MEJORA”

“LIDERAZGO, ENFOQUES, VALORES, OPORTUNIDADES DE MEJORA”

Capacidad de dirigir a otros dentro del ámbito de una organización. Está habilidad de guiar grupos y personas es fundamental para llevar adelante cualquier emprendimiento de manera exitosa.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú
Ps. Luis Avila  

 “LIDERAZGO, ENFOQUES, VALORES, OPORTUNIDADES DE MEJORA”
 

SATISFACCION-LABORAL CARACTERISTICAS Y MEJORAS EN EL AMBIENTE DE TRABAJO

 SATISFACCION LABORAL CARACTERISTICAS Y MEJORAS EN EL AMBIENTE DE TRABAJO

Palafox (1995) Hace el siguiente comentario:  

Para los empresarios es muy claro que esperan de los empleados máxima productividad en sus trabajos o tareas.
Pero no tiene tanta claridad en lo que el personal espera de su empresa, esto es, máxima satisfacción en su trabajo.
Es donde se inicia el circulo de insatisfacción y baja productividad

 Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú
Ps. Luis Avila

SATISFACCION-LABORAL-CARACTERISTICAS-Y-MEJORAS-EN-EL-AMBIENTE-DE-TRABAJO

Neurociencia del Consumo y Dependencia de Sustancias Psicoactivas - OMS

Neurociencia del Consumo y Dependencia de Sustancias Psicoactivas - OMS

El presente informe describe los conocimientos que actualmente tenemos sobre la neurociencia del uso y dependencia de las sustancias psicoactivas. Se fundamenta en el explosivo crecimiento que ha ocurrido durante las últimas décadas en este campo del conocimiento, transformando lo que sabíamos sobre la acción bioquímica de las sustancias psicoactivas, además de aportar nuevas perspectivas acerca de las razones por las cuales multitud de personas las utilizan, y por qué algunas las consumen al grado de causarse daño o de hacersedependientes de éstas.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Neurociencia del Consumo y Dependencia de Sustancias Psicoactivas - OMS

Neurociencia del Consumo y Dependencia de Sustancias Psicoactivas

Taller Actitudes Hacia La Sexualidad & Enamoramiento - Ps. Luis Avila

Actitudes Hacia La Sexualidad & Enamoramiento

Hablar de Sexo hoy en dia sigue siendo un tabu. La sociedad peruana tiende a llevar al plano escandaloso hablar de ciertas cosas que en la intimidad se disfrutan al maximo, pero a la vista del publico jamas se hacen...Es por eso que vi por bien tocar ciertos puntos importantes que callamos y solo lo decimos de manera muy superficial.

El taller fue realizado el dia 19 de diciembre en el Hospital Daniel Alcides Carrion en el Instituto Peruano Aleman Sede Callao dirigido por el Ps. Luis Avila donde se tocó puntos que todo profesional de la Salud y publico interesado debe conocer...

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Taller Actitudes Hacia La Sexualidad & Enamoramiento - Ps. Luis Avila

Taller Actitudes Hacia La Sexualidad & Enamoramiento

Video: Estrategias Para Enfrentar El Estres [ Parte 3]

Video: Estrategias Para Enfrentar El Estres [ Parte 3]

Asociación de Psicólogos Fidedignos del Perú

Ps. Luis Avila

Video: Estrategias Para Enfrentar El Estres [ Parte 2]

Video: Estrategias Para Enfrentar El Estres [ Parte 2]

Asociación de Psicólogos Fidedignos del Perú

Ps. Luis Avila

Video: Estrategias Para Enfrentar El Estres [ Parte 1]

Video: Estrategias Para Enfrentar El Estres [ Parte 1]

 Asociación de Psicólogos Fidedignos del Perú

Ps. Luis Avila

Formatos Varios - Ps. Luis Avila

Ps. Organizacional

Formatos a utilizar en el área de Recursos Humanos.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Formatos Varios - Ps. Luis Avila

Formatos Varios

Encuesta de Clima Organizacional - Ps. Luis Avila

Psicologia Organizacional

Encuesta que permite medir el clima organizacional que existe en el ambiente de trabajo un cuestionario sencillo y especifico.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Encuesta de Clima Organizacional - Ps. Luis Avila

Clima Organizacional

El Orientador Experto - Gerard Egan

Libro de Psicoterapia

El objetivo de estos ejercicios es ayudar al estudiante a que principie a poner en la práctica las destrezas del modelo evolutivo de ayuda delineado en El Orientador Experto. Puesto que ayudar es un arte, se requiere práctica por parte del estudiante, práctica de todas las destrezas del modelo. El estudiante puede prepararse para la práctica con sus compañeros en el grupo de entrenamiento: primero, adquiriendo comprensión cognoscitiva del modelo y sus destrezas (a través de lecturas y conferencias) y, segundo, observando esas destrezas modeladas por un maestro o entrenador... La mayoría de los ejercicios en este manual dan al estudiante la oportunidad de practicar en privado las destrezas de ayuda, escribiéndolas antes de practicarlas públicamente en intercambios reales de ayuda con sus compañeros de entrenamiento. En cierto sentido, el estudiante practica consigo mismo antes de practicar con otros. Estos ejercicios ayudan al estudiante aclarar, vivencialmente, la comprensión de las destrezas de ayuda; por lo tanto, lo prepararán más inmediatamente para la práctica real, pueden ser muy provechosos para ampliar los cursos académicos que ordinariamente tratan s6lo sobre la teoría de la relación de ayuda.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

El Orientador Experto - Gerard Egan

Orientador Experto

Manual de Investigacion - UFV

Manual de Investigacion

Con el propósito de contribuir en la formación científica de los estudiantes se ha confeccionado el presente manual, que trata de ser una guía eminentemente práctica en el proceso de la elaboración y ejecución de proyectos de investigación. Como complemento al presente manual en los aspectos conceptuales y teóricos de la metodología de investigación puede consultarse los textos de Kerlinger y Lee (2002), Hernández, Fernández y Baptista (2002), además de otros.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Manual de Investigacion - UFV

Manual de Investigación

Una Mina de Diamantes Bajo Sus Pies - Russell H. Conwell

Libro de Autoayuda

El autor nos lleva por un recorrido en el que cada una de las lecciones que aprendió en la vida, le van siendo entregadas y él ahora nos las trasmite. Pasa por su historia de éxitos y de tonterías siempre humanas. Hasta llegar a la vejez cuando ya es un maestro. Convence realmente, enseña dicho de otro modo, que cada uno tenemos nuestra propia mina de diamantes. Es preciso leer el texto, para pasar por campos, guerras, grandes hombres, y las enseñanzas de la simplicidad, del aquí y el ahora, cada uno con lo que puede y tiene. Pero y además, en el recorrido de toda su historia de enseñanzas, nos lleva también el autor, por la historia americana, sus dificultades siempre humanas, y sus modos de superación. Saludos y éxitos para todos.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Una Mina de Diamantes Bajo Sus Pies - Russell H. Conwell

Una Mina de Diamantes Bajo Sus Pies

Técnicas de Intervención En Terapia Del Lenguaje - Bernabel & Leon

Terapia del Lenguaje

La pronunciación de los sonidos del lenguaje, al igual que los otros elementos del habla, es una habilidad que el niño debe adquirir a lo largo de su desarrollo. El niño comenzará emitiendo los sonidos más simples como el sonido “m” o “p” y a medida que sus habilidades mejoren comenzará a pronunciar sonidos más complejos y finos que requieran de más músculos y órganos fonadores. Con la producción de las primeras palabras, entre los 12 y los 18 meses de edad, comenzarán los primeros errores de pronunciación. El niño dirá “lete” cuando se refiera a “leche” o “mimir” por “dormir”. Estos errores son la consecuencia de la inmadurez de su lenguaje que tiende a simplificar los sonidos para que resulte más sencilla su pronunciación. A medida que avance en la adquisición de habilidades articulatorias, los patrones fonatorios se irán automatizando, mejorando su pronunciación y su fluidez verbal. Cuando este proceso de adquisición de habilidades de pronunciación del lenguaje no se realiza con normalidad hablamos de Dislalias. Por tanto, su estudio e intervención resulta importante para el fortalecimiento del aprendizaje escolar del niño y sin ir muy lejos en su desarrollo y bienestar psicosocial.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Técnicas de Intervención En Terapia Del Lenguaje - Bernabel & Leon

Terapia del Lenguaje

Tesis Psicodrama - Villacura & Zambrano

Tesis Psicodrama

Hemos querido abordar este tema debido al impacto que ha causado en nosotros la develación de un sin número de casos cada año en esta temática y nos impacta no solo los efectos en los niños (as) como “víctimas” sino el contexto social que los rodea, constatando el escaso apoyo, conocimiento y miedos a involucrarse en la denuncia y contención de estos niños (as). Desde el punto de vista del psicodrama queremos describir las experiencias en la develación del abuso, la contención y abordaje para activar una red que proteja y contenga a los niños en contexto escolar. Es por esto que el presente trabajo quiere abordar el tema de abuso sexual en contexto de escuelas básicas de colegios municipalizados en comunas rurales “pequeñas” como Algarrobo, desde el marco del psicodrama que aporta una mirada que privilegia el vínculo y los sistemas que rodean al niño/a.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Tesis Psicodrama - Villacura & Zambrano

Tesis Psicodrama

Tesis Procesos Cognitivos en La Ansiedad - Hapon Maria

Tesis de Ansiedad

 Como perspectiva global, esta tesis trata de las varias fuentes principales de estrés. Se incluyen lo biológico, cultural y psicológico. Los significados que una persona da a los acontecimientos, así como los recursos de afrontamiento disponibles están influidos por la herencia cultural de uno; los valores culturales y creencias pueden plantear nuevos problemas. Los factores interculturales también son importantes, incluyendo los valores personales. Selye ha citado factores biológicos en cuanto a amenazas para la salud y bienestar físico; Lang en cuanto, los sustratos biológicos de las emociones. Finalmente, entre la distintas fuentes de estrés deben incluirse las variables psicológicas, incluso cuando la fuente primaria surge de un suceso biológico. Un sentido de control, la naturaleza de la apreciación cognitiva o el sentido adscrito que estudia Lazarus, la presencia de creencias irracionales, la psicodinámica de la personalidad de un sujeto y su estructura de hábito contenida en esquemas tempranos descriptos por Beck y Young, deben todos incluirse en un acercamiento más global al entendimiento del estrés.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Tesis Procesos Cognitivos en La Ansiedad - Hapon Maria

Tesis Procesos Cognitivos En La Ansiedad

Tesis de La Trec en Depresion - Bordolla Gonzalez Delia

Tesis Utilizando La Trec En Depresion Oncológica

Tesis cuyo objetivo es determinar si la Terapia Racional Emotiva es una técnica eficaz en el tratamiento de la depresión severa en una mujer con cáncer mamario.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Tesis de La Trec en Depresion - Bordolla Gonzalez Delia

Tesis De La TREC En Depresión Oncológica

Listado & Correción De Pensamientos Irracionales - Ps. Luis Avila

Terapia Cognitiva

Albert Ellis, afirmó que somos seres racionales e irracionales al mismo tiempo. Este autor descubrió una serie de pensamientos o creencias irracionales que se encuentran en la base de la mayoría de nuestros problemas. Consideraba que, cambiando estos pensamientos por OTROS MAS ADECUADOS Y RACIONALES, las dificultades podían superarse. Aunque nuestra vida no va a cambiar con sólo conocer estas ideas irracionales, puede sernos muy útil para descubrir que se encuentra en la base de nuestro comportamiento y empezar a ver con ojos muy distintos nuestra vida, incluidos los problemas y las preocupaciones.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Listado & Correción De Pensamientos Irracionales - Ps. Luis Avila

Listado & Correción De Pensamientos Irracionales

Las Mujeres Que Aman Demasiado - Norwood Robin

Libro Terapia de Pareja

Muchas de las expresiones de las mujeres son las siguientes: Cuando estamos enamoradas sufrir, significa que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, sus ideas, sus sentimientos, y cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su mal carácter, su indiferencia o sus desaires como problemas debidos a una niñez infeliz y tratamos de convertirnos en su terapeuta, estamos amando demasiado. Cuando leemos un libro de autoayuda y subrayamos todos los pasajes que lo ayudarían a él, estamos amando demasiado. Cuando no nos gustan muchas de sus conductas, valores y características básicas, pero las soportamos con la idea de que, si tan sólo fuéramos lo suficientemente atractivas y cariñosas, él querría cambiar por nosotras, estamos amando demasiado. Cuando nuestra relación perjudica nuestro bienestar emocional e incluso, quizá, nuestra salud e integridad físicas, sin duda estamos amando demasiado.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro Las Mujeres Que Aman Demasiado - Norwood Robin

Las Mujeres Que Aman Demasiado

Tesis Utilizando El Test De La Figura Humana - Arias Henao Martha

Tesis Psicológica - Prueba Test de la Figura Humana

El objetivo de esta tesis es realizar un estudio descriptivo de corte transversal de las características emocionales de los niños y niñas participantes en el componente deportivo recreativo del programa de Jornada Escolar Complementaria de COMFENALCO Antioquia, a partir de la aplicación del test del Dibujo de la Figura Humana, de Karen Machover.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Tesis Utilizando El Test De La Figura Humana - Arias Henao Martha

Tesis Psicólogica - Prueba Test de la Figura Humana

Intervención Psicológica En Pacientes Sometidos a Trasplante de Médula Ósea - Pilar Arranz* & Colaboradores

Artículo de Psiconcología

El programa psico-educativo de intervención y seguimiento psicológico para los pacientes sometidos a TMO tiene como objetivo general favorecer la adaptación al proceso, amortiguando el impacto psicológico y el sufrimiento asociado, identificando y anticipando necesidades, preocupaciones y dificultades, y potenciando los recursos que permitan disminuir, en lo posible, los efectos negativos (ansiedad, depresión, dolor, vómitos...)

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Intervención Psicológica En Pacientes Sometidos a Trasplante de Médula Ósea - Pilar Arranz* & Colaboradores

Intervención Psicooncológica

Artículo Intervención Psicológica en Paciente Oncológicos - Gonzalo Rojas-May

Artículo Pacientes Oncológicos

Esta ciencia centra su atención en el paciente, no en la enfermedad que lo aqueja. En otras palabras entiende al enfermo en su totalidad biopsicosocial. Apoya el cuidado clínico del paciente y sus familiares directos; se preocupa del entrenamiento del personal de salud en el manejo de problemas psicológicos; centra su investigación en los comportamientos relacionados con la prevención del cáncer, en el manejo de las enfermedades psiquiátricas y de problemas psicológicos durante todo el tiempo que dure tratamiento de cáncer, así como también en las últimas etapas de la vida del paciente.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Artículo Intervención Psicológica en Paciente Oncológicos - Gonzalo Rojas-May

Intervención Psiconcológica

Manual de Interpretación del Test De La Familia - Ps. Luis Avila

Manual de Interpretacion del Test de la Familia

En muchas oportunidades hemos escuchado de familias represoras que, limitan la capacidad de expresión del niño, conflictos familiares como maltrato físico y/o emocional, padre con roles disfuncionales o inadecuados, crean en el niño confusión en donde su pensamiento o conocimiento muchas veces no logran explicar; o también padre ansiosos, castradores, sobreprotectores ausentes físico y/o emocionalmente hacen que el niño se “adapte” a este caos familiar. Sin embargo es el test de la familia que manifiesta lo que no puede expresar abiertamente en una hoja de papel “hablará” de sus miedos, celos, conflictos; donde el examinador utilizará todos sus conocimientos teóricos – prácticos en la interpretación del test de la familia de Louis Corman.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Manual de Interpretación del Test De La Familia - Ps. Luis Avila

Manual de Interpretación del Test de la Familia

Entrevista Clínica Para Niños - Ps. Luis Avila

Entrevista Clínica  Para Niños

Pautas para llevar una entrevista con menores de edad sin vernos sorprendidos por la problematica que los aqueja.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Artículo Entrevista Clinica Para Niños

Entrevista Clínica Para Niños

El Secreto de La Prosperidad - Mark Fischer

Libro de Autoayuda

Enseña, el autor, cómo, cada sujeto en particular, es quien decide, en un momento determinado, su acción y su vida, no sin el don que la vida le provee a quienes estén en su camino hacia el logro. Tal es que, al relatarles este texto a unos amigos, cada uno recordó no sólo el momento en que eligió, su rumbo, su camino y a quienes, pusieron el punto clave de su encuentro, sino que comentó la frase, muy singular, el lema, por decir así, de su vida. El uso de un lema particular, lo he encontrado también, en la literatura, en un personaje, que he dado en llamar, el desesperanzado, pues, es el título de una obra de Álvaro Mutis, escritor nacido en Bogotá, Colombia, la que, al seguirle la pista de las referencias que el autor allí nos regala, y leer esas otras obras, me ha ayudado, no sin mi oficio, obviamente, a identificar, el perfil del desesperanzado, ya no solo en las obras por el autor, citadas, sino en otras obras. Lo que me da a pensar, que el ser humano, sabe el camino, y que lo ha estado diseñando, cercando, por diversos medios: Arte, ciencia, religiones. Está en cada uno hallarlo.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro El Secreto de La Prosperidad - Mark Fischer

El Secreto de La Prosperidad

El Manuscrito de Los 6 Poderes - Anonimo

Libro de Autoayuda

Asistamos pues, sentados alrededor del calor de fuego paterno, en una noche de otoño a la luz de la luna, a la historia de un HOMBRE que además fue, PADRE. Noche de la que saldremos, rejuvenecidos y... otros, nuevos, pues, recibiremos la herencia que, por siglos, nos estaba predestinada

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro El Manuscrito de Los 6 Poderes - Anonimo

El Manuscrito de Los 6 Poderes

Como Desarrollar Su Atencion y Memoria - Robert Tocquet

Libro de Autoayuda

Para los jóvenes, este texto es de cabecera. Aprender, no sólo a estudiar, sino a investigar, adquirir los trucos de los mayores cuando éstos estudiaban como ellos en la escuela, divertirse estudiando, lograr orden y claridad en los datos, lograr realizar como grandes investigadores sus propios ficheros, será todo un encuentro con el secreto de la academia. Esos secretos en que los padres tanto insisten, pero que generalmente no saben contar o a acaso sólo recuerden al leer este texto. En aplicaciones prácticas, rápidas y por sobretodo, animadas, el autor, enseña, cuarenta años de trabajo, sintetizados por sus sistemáticas ayudas, en estas cortas páginas. Páginas base para todo investigador.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro Como Desarrollar Su Atencion y Memoria

Como Desarrollar Su Atencion y Memoria

El Dominio de sí mismo - Émile Coué

Libro de Autoayuda

Coué, presenta, sin proponérselo, las relaciones entre el deseo, y su realización, así como entre el deseo y la necesidad, enseñándonos cómo, por nosotros mismos obtener el bienestar del que somos capaces. o, en su defecto, el sufrimiento, rostro de la vida del que hemos dado prueba de también poder construir. Coué, opone, no sin experiencia, al malestar, algo que es muy importante, pienso yo, un dar cuenta de ese “impedirse” sufrir, al sustituir las órdenes sugeridas a lo inconsciente, por unas nuevas que procuren cumplir con nuestra obligación fundamental, y derecho, por lo tanto, “vivir” y “vivir bien”.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro El Dominio de sí mismo - Émile Coué
El Dominio de sí mismo

El Dia Que Nietzche Lloro - Irvin D. Yalom

Libro de Frederick Nietzche

Hay quienes no pueden aflojar sus propias cadenas y sin embargo pueden liberar a sus amigos. Debes estar preparado para arder en tu propio fuego: ¿Cómo podrías renacer sin haberte convertido en cenizas? Así habló Zaratustra

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro El Dia Que Nietzche Lloro - Irvin D. Yalom

El Dia Que Nietzche Lloro

Descubrir y Realizar La Razon de Ser - Alain Houel

Libro de Autoayuda

Al nacer, el ser humano trae, en esencia, la tarea a realizar. Co-creador del universo, el ser humano, así pensado, es causa y efecto de su postura frente a los hechos que interpreta como su realidad. Tal que, tomando conciencia de su deseo, influye en la realidad, más que, dejarse moldear por esta. El secreto no está en la razón, es magia. La felicidad del hacer, en la aventura que se ha elegido de entre las muchas aventuras que están en el corazón, es el alimento para el caminante, y la visión que se tiene del tesoro, es la brújula para el camino. No hay lugar a donde ir, para hacer su razón de ser. El lugar es el camino mismo, el hacer. Y..., no hay aventura, feliz, posible, si la alegría no es el báculo del caminante.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro Descubrir y Realizar La Razon de Ser - Alain Houel

Descubrir y Realizar La Razon de Ser

Como Superar El Fracaso y Obtener El Exito - Napoleon Hill

Libro de Autoayuda

Todo lo que el hombre crea o adquiere, comienza en las formas de DESEO, el deseo es llevado en la primera vuelta de su viaje, desde lo abstracto a lo concreto, hacia dentro del taller de la IMAGINACION, donde los PLANES para su transición son creados y organizados.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro Como Superar El Fracaso y Obtener El Exito - Napoleon Hill

Como Superar el Fracaso y Obtener El Exito

Libro "Manejo de la Ansiedad" - Gilian Butler

Libro Manejo de Ansiedad

Este libro es util para superar problemas originados por la ansiedad. Ha sido pensado para que ud. pueda superar estos problemas por si mismo, con alguna pequeña ayuda del terapeuta. Contiene una presentación simplificada del método y sus principios, para que los puntos mas importantes queden claros. Como alguna de las ideas que aparecen aqui son algo complicadas, podrá tener ud. la posibilidad de discutirlas con mas detalle con su terapeuta. quien ademas le indicará las partes del libro mas interesantes para su problema.

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro "Manejo de la Ansiedad" - Gilian Butler

Libro Manejo Ansiedad

Libro "Terapia Familiar" - Maurizio Andolfi

Libro Terapia Familiar

Conforme han pasado los años la interacción entre los miembros de la familia han cambiado...la tecnología es una de las razones por la cual la familia ya no comparte unas horas de plática despues del almuerzo por ejemplo...Este libro busca entender muchas de estas preguntas que quedan en el aire y su intención es darle respuesta a muchas de ellas...

Publicado Por La Asociación de Psicólogos Fidedignos Del Perú

Ps. Luis Avila

Libro "Terapia Familiar" - Mauricio Andolfi

Terapia Familiar