RECONOCIENDO LOS TALENTOS DE NUESTROS HIJOS

Hasta hace poco, la psicología infantil se basaba en el tratamiento de los trastornos psicológicos centrados en los aspectos más negativos, en los déficits y en las patologías. Hoy sabemos que es tanto o más efectivo potenciar las cualidades positivas de los niños, sus virtudes y sus fortalezas.

 

El talento de un niño se reconoce por el desarrollo de una habilidad que se les da bien como puede ser jugar al tenis o ser virtuosos en un instrumento musical. Son niños que tienen capacidad de autodisciplina y cuando les gusta algo piden actividades extraescolares para desarrollarlo. Por tanto, los padres deben estar atentos para reconocer ese talento y favorecerlo, porque si Mozart hubiera vivido en Etiopía, seguramente no hubiera podido desarrollar su talento musical.

 

Sin embargo, no hablo de grandes artistas, sino del talento que todos llevamos dentro y que, muchas veces, puede ser la base para lo que pueda  ser nuestra profesión en un futuro. Ahora, los padres nos volcamos en apuntar a los niños a muchas actividades extraescolares sin definirlas.  Hay que ver qué se les da bien a los niños, qué les gusta para matricularlos en algo que realmente quieran. Esto sirve para que no abandonen y pasen de actividad en actividad, sin encontrar algo que les guste. En este sentido, también son importantes las cualidades talentosas como la perseverancia, la estrategia o el liderazgo. Estas cualidades también debemos potenciarlas.

 

Hay niños que tienen desde pequeños una gran curiosidad, que perseveran en el intento, que tienen capacidad para ayudar a los demás, que tienen un carisma, que tienen capacidad para reconstruir o arreglar algo o que tienen capacidad de liderazgo, es importante como padres ser muy observadores y ser el soporte de nuestros menores.

         Publicado por : CARLOS MELLÁN MENÉNDEZ 

LA VIGOREXIA O DISMORFIA MUSCULAR

El psiquiatra estadounidense Harrison G. Pope del Hospital de la Facultad de Medicina de Harvard, acuñó el término en 1993. Lo bautizó como la “Anorexia Reversa”, por estar más relacionada con los varones que con las mujeres; luego prefirió hablar de la misma con el término de “Complejo de Adonis”. 

 

Estudios realizados por el doctor Pope demuestran que nueve millones de hombres que acuden regularmente a un gimnasio, algo más del 10% podría ser vigoréxico. La Vigorexia es un trastorno mental relacionado con la adicción a la musculación que se descubrió mientras se investigaba el abuso de esteroides anabólicos en fisicoculturistas.

 

Por lo tanto la Vigorexia o dismorfia muscular es un desorden emocional que se presenta en personas que realizan una o varias prácticas deportivas en forma continua, cayendo en un fanatismo al punto que ponen a prueba su cuerpo y rendimiento constantemente, sin tener conciencia de sus efectos negativos. 

 

CAUSAS: 

 

Factores socioculturales

 

• Los estereotipos son difundidos por agentes socializadores  desde nuestra niñez.

• Es un cánon de belleza.

• La práctica regular del deporte.

 

Factores individuales  

• Baja autoestima.

• Inconformidad con la apariencia.

• Científicamente los trastornos están ligados a desequilibrios de diversos neurotransmisores del sistema nervioso central.

 

Factores relacionados con el deporte  

• El deporte es el  eje central.

• Se observa comúnmente en el campo del físico-culturismo.

• Inducción al consumo de sustancias.

 

SÍNTOMAS Y SIGNOS   

• Pobre autoconcepción física. 

• Concepto atrofiado del cuerpo. 

• Obsesión por obtener musculatura excesiva.

• Práctica de levantamiento de pesas compulsiva.

• Dedicación casi exclusiva al gimnasio, dejando de lado actividades sociales y laborales.

•Toma de peso corporal constante y comparación del cuerpo con otros deportistas.

• Consumo de sustancias dopantes como los anabólicos.

• Cambios drásticos en la alimentación, consumiendo dietas desequilibradas ricas en proteínas y fibras, bajas en grasa. Cada caloría consumida es contada y medida.  

 

Recogido del sitio web: http://www.uaca.ac.cr/bv/docs/vigorexia.pdf 

Publicado por : DANIEL QUEZADA REBAZA 

EL JUGAR … ¿NO ES IMPORTANTE ?

Muchos estudios han demostrado que el juego es algo fundamental para el desarrollo físico, intelectual y socio-emocional de los niños. Sobre todo si hablamos del juego propiamente dicho que es el juego no estructurado, automotivado, imaginativo, independiente, cuando los niños inician e inventan sus propios juegos y obviamente no existe ningún tipo de normas para éste .

 

Jugar es hacer cosas por puro placer, sin una utilidad o intención consciente, donde no hay pautas preestablecidas no entiende exigencias del medio tampoco existe un hacerlo bien, es una actividad total y enteramente libre y espontánea.

 

En la primera infancia, el juego ayuda a los niños a desarrollar habilidades que no podrían adquirir de otro modo. El balbuceo, por ejemplo, es una forma de juego en que los bebes reproducen los sonidos de sus padres. A través del juego, los más pequeños aprenden a reconocer colores, formas, sabores, sonidos y texturas.

 

Los juegos motores como saltar, correr, trepar, andar en triciclo, arrojar  pelotas, etc., son juegos los cuales ayudan al niño a adquirir un mejor dominio de su cuerpo y a sentirse más seguro de sí mismo.

 

Luego, los niños desarrollan juegos de rol y aprenden a regular sus relaciones con los demás, aprender a negociar y solucionar problemas aplicando diferentes estrategias, a respetarse mutuamente, descubren el valor del compañerismo, la colaboración y la amistad.

 

Mientras se encuentran en el juego, los niños inventan historias, saben lo que quieren y trabajan con ahínco para conseguir llevarlo a cabo. Como les mueve la motivación interior, aprenden la poderosa lección de que son capaces de perseverar en sus propias ideas hasta llegar a alcanzar un buen resultado .

 

No obstante, a pesar de que el juego posee un gran valor significativo en el desarrollo de los niños ha ido perdiendo cierto lugar en la vida de los niños; poco a poco va desapareciendo el juego libre, muchos de los padres limitan la libre espontaneidad de los juegos que realizan sus hijos; más les preocupa el “preparar ” a sus hijos para el futuro consideran que el juego es una pérdida de tiempo y son reemplazados por el televisor, juegos play station, etc …

 

Piense bien como está formando a su niño. Ellos necesitan hacer cosas de niños que es JUGAR LIBREMENTE. (Siempre bajo el cuidado propio de los padres, dejar que jueguen libre no significa desatenderlo totalmente mientras juega).

 

Artículo realizado por :  Carmen Flores De La Cruz.

SEXO SI, PERO NO MECANICO

Las mujeres tienen vagina, y los hombres, pene. Aunque nos de cierto pudor hablar de ellos, es innegable que hemos nacido con genitales. Y por más que el sexo se haya condenado a  lo largo de la historia, seguimos aquí gracias a nuestra necesidad y capacidad de practicarlo. No hay nada de malo en ello. Es un acto tan puro y natural como comer, dormir o respirar.

 

Si bien nuestro cuerpo jamás ha realizado ningún juicio moral sobre el sexo, nuestra mente todavía sigue contaminada por falsas creencias que limitan nuestra manera de disfrutar plenamente de nuestra sexualidad. Por más que nos cueste reconocer, en el inconsciente colectivo de la sociedad continúan reprimidos muchos sentimientos de vergüenza y  culpabilidad. Y dado que todo lo que reprimirnos termina aflorando con más fuerza, formamos parte de una sociedad que nos bombardea continuamente con mensajes sexuales explícitos o subyacentes. Lo cierto es que muchos psicoterapeutas afirman que los pensamientos relacionados con el sexo se han instalado muchas veces cerrados en nuestra cabeza. Prueba de ello es que la palabra sexo es, con diferencia, la más escrita en el buscador Google.

 

MONOTOMIA EN LA CAMA 

"Seguro que mas de una vez te has preguntado: ¿Eso es todo? EI sexo se acaba aquí" (Hari Dass)

 

Debido a nuestra falta de información y educación sexual, al convertirnos en adultos  nos seguimos guiando por los hábitos mecánicos aprehendidos durante nuestra pubertad. Así, solemos meternos en la cama siguiendo una serie de rutinas monótonas, carentes de imaginación y creatividad. Por eso con el tiempo suele desaparecer la atracción sexual hacia nuestro compañero (ó compañera) sentimental, llegando incluso a caer en el desinterés, la inercia y el aburrimiento. De ahí que muchos opten por cambiar frecuentemente de pareja o demonizar la monogamia como filosofía de pareja.

 

Por más que esta conducta sea la habitual, tan solo deviene cuando practicamos el sexo de forma mecánica e impulsiva, quedando atrapados por nuestra biología, cuya única finalidad es garantizar la reproducción de nuestra especie. Esta es la razón por la que solemos establecer un mismo patrón de conducta sexual, marcado por la acumulación de excitación y la liberación de esta tensión a travéz del orgasmo. Sin embargo, nuestra  obsesión inconsciente por alcanzar el clímax es precisamente lo que nos impide disfrutar de todo nuestro potencial sexual. Para lograr una mayor profundidad y satisfacción en la cama no nos queda más remedio que trascender nuestra impulsividad animal. No en vano, mas del 99,9% de nuestros encuentros sexuales no tienen como fin la reproducción, sino la búsqueda de placer, cariño e intimidad a través de la conexión sexual y amorosa con nuestra pareja.

 

"Cualquier resultado de insatisfacci6n en la cama tan solo se  pone de manifiesto que la  practica del sexo y todo lo que la rodea esta siendo errónea e ineficiente señala Diane Richardson. Para saber el camino, esta experta nos anima a preguntarnos c6mo nos sentimos minutos después de concluir el acto sexual. ¿Más plenos ó más vacíos? ¿Más alegres ó más tristes? ¿Más vitales ó más cansados? Así, la conocida pregunta ret6rica por que lo llaman amor cuando quieren decir sexo, se esconde una respuesta difícil de afrontar, en general. ¿Sabemos o no sabemos amar?

 

Publicado por Borja Vilaseca, en el sitio web: 

 http://www.borjavilaseca.com/es/publicaciones 

Publicado por : GIOVANNA VALLEJOS 

¿MIMADO? CUANDO “DAR” SE CONVIERTE EN “DEMASIADO”

Resulta difícil comprender como un niño que recibe toda la atención de sus padres, quienes tratan de hacerlo feliz por todos los medios, se convierte en un adulto deprimido y agotado y que muchas veces termina buscando terapia.

 

En el fondo estos padres creen que liberando a su hijo de la necesidad y la frustración crearán una base sólida para el niño que aman.

 

Entonces ¿qué es lo que está mal? 

Debido a que el niño se acostumbra a que alguien se anticipe a sus necesidades, vaga a la deriva, cansado y bostezando sin ninguna ambición real ni más energía que la necesaria para tomar lo que le dan. Tiene la seguridad de saber que siempre dependerá de sus padres. Hasta puede confiar en ser rescatado de sus propias decisiones. Los niños a quienes se les da demasiado aprenden a cambiar la libertad y la confianza en sus propios logros por el camino más fácil de la dependencia de sus padres.

 

Pero el resultado de esta dependencia es la inseguridad. Evitan todas las tareas que pueden exponerlos a ser vistos como alguien con pocas aptitudes. Quedan paralizados cuando tienen que tomar una decisión, no pueden fijarse objetivos, encontrar un trabajo más gratificante, ni siguiera llamar a un amigo para proponer una salida.

 

Enfrentan la vida con pasividad más que por cansancio por miedo como defensa para contrarrestar el sentimiento de incapacidad.

 

Todo lo anterior es creado por unos padres que muy incesantemente ofrecen demasiada ayuda, cantidades excesivas de amor, atención, dinero, tiempo. Los padres dan todo aquello que está a su alcance, privándolos de algo fundamental: la sensación de ser competente, la autoestima, el impulso para emprender algo, para no abandonar, para confiar en sí mismo.

 

Los niños que crecen en hogares en donde reciben diariamente abundantes bienes materiales y servicios que sus padres determinan “necesarios”, nunca llaman la atención de sus padres pues no necesitan hacerlo. No piden ni negocian por juguetes, ropa o dinero. Se establecen pocos límites y se niegan pocos deseos. Los padres dicen si cuando realmente quieren decir “no” hacen por sus hijos lo que éstos serían capaces de hacer por sí mismos. Estos padres creen que cuando más dan y guían, tanto más aman a sus hijos y más felices los hacen, pero en realidad lo que los hijos necesitan para desarrollar todo su potencial es:

 

Aceptación, respeto y tolerancia, libertad para explorar y tomar decisiones, alimentar fortalezas y aceptar limitaciones, sostener la creatividad, sentimientos de realización por los objetivos, sentimientos de utilidad (contribución), sentimientos de control de la vida, posibilidad de compartir sentimientos de pérdida, pesar o ira.

 

Hay un tiempo para que los padres nutran y mimen en los primeros años de vida, de lo contrario no se podría sobrevivir. Pero a medida que se crece la tarea de los padres debe de ser la de estimular la independencia y la reducción de la necesidad de ellos. Si se continúa mimándolos sin pretenderlo, se enseña a confiar en el talento de los demás en vez del propio; hace pasivos en lugar de activos, a mostrarse ansioso o deprimidos para que alguien los auxilie.

 

La experiencia infantil determina en gran medida el desenvolvimiento posterior de nuestra vida y la formación de la persona que somos en el presente. El sentimiento de ser competente en la infancia se convierte en la autoconfianza del adulto.

 

Recogido del sitio web:  

http://manuelsaraviaoliver.blogspot.com/2011_09_01_archive.html  

Publicado por :JUAN JOSE SANDOVAL 

EL AMOR NO TIENE LA CULPA

Te engañó, te mintió, te traicionó, te maltrató y no cumplió con las promesas que una vez hizo en nombre del amor; pero no pierdas la fe en el amor, sigue creyendo en el amor pues el amor no es culpable, fue víctima como tú pues el  amor no daña, no engaña, sólo busca lo bueno y te hace crecer como persona.

 

En el camino del amor es muy difícil de llevar tras tener decepciones amorosas que nos llenan de impotencia, tristeza, soledad y melancolía, son esos momentos que quisieras arrancarte el corazón del pecho para no volver a sentir y no seguir viéndote como tonta, y te sientes así porque le entregaste todo  tu amor a una persona que no lo merecía y que en lugar de amarte te humilló, te lastimó, y te utilizó y dirás ya no voy a permitir que nadie me lastime, ya no tengo porque entregarle el corazón a nadie, desde ahora me declaro que  ya no creo en el amor”. ¿Se te hacen conocidas estas palabras? ¿Te sientes identificada? ¿Alguna vez has dicho algo parecido? a veces estar enamoradas te lleva al más bello sueño que no pasa de ser eso: un sueño que te lleva más allá de las estrellas y luego te hace despertar entre lágrimas ya que abusaron de tú confianza, de tus buenas intenciones y te dejaron envuelta en dolor, nunca pensaste que aquel ser tan especial e importante  para tu corazón te fuera a  traicionar de ésa manera y que seguiría mirándote a los ojos sin el menor remordimiento.

 

“¡Ya no creo en el amor!”¿ y qué culpa tiene el amor en todo este asunto? ¿Por qué vas a dejar de creer en él? ¿Es que acaso no te das cuenta? El amor también fue utilizado, en su nombre se hicieron mil promesas que no se cumplieron. El amor también derrama incontables lágrimas porque alguien corrompió sus nobles acciones, y si lo miras bien, sabrás que no todo es responsabilidad de aquel  ingrato y sus falsas palabras de amor, la responsabilidad también es tuya, porque en honor a tus sentimientos decidiste dejarte cegar y no reaccionaste hasta que sentiste el respiro de la muerte en el cuello, hasta que no sentiste tu corazón apachurrado y lleno de dolor.

 

Si te dañaron, si te lastimaron, si abusaron de ti, no puedes tomar la decisión de decir que “no crees en el amor”, porque también fuiste artífice de esa suerte, basta ya de decir que “todo lo hiciste en nombre del amor”; el amor no te deja ciega, el amor permite que te llenes de una clarividencia sorprendente y no te empuja a la decepción, no culpes al amor de tus decepciones, el amor es luz de vida que nos llena de calor y bienaventuranzas a  cada instante. No entres tú también en el círculo vicioso, no uses al amor, él no lo merece, tú no lo mereces. El amor no te ciega el amor aprender a valorarte y amarte a ti mismo para valorar y amar a los demás y a tu pareja.

 

No tengas miedo a amar porque el amar es una experiencia increíble disfruta del amor a plenitud. 

Publicado por : SANDRA HUAMANCHUMO

CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD EN PACIENTES RENALES

¿Qué es la Insuficiencia Renal?

La Insuficiencia Renal Crónica es una enfermedad progresiva en la cual los riñones van perdiendo su capacidad de filtrar la sangre de sustancias tóxicas, de eliminar el líquido excesivo del organismo y de realizar otras funciones que le son inherentes.

 

Cuando ya esta incapacidad ha llegado a un punto crítico, la persona necesita de métodos como el riñón artificial, la diálisis peritoneal o el trasplante renal para poder permanecer viva.

 

ETAPAS DE LA ENFERMEDAD RENAL

Rolland destaca tres fases diferenciadas en una enfermedad: crisis, fase crónica y fase terminal, cada una de las cuales lleva a asumir distintos tipos de "tareas".

 

Etapa de crisis

En la primera etapa o etapa crítica, se produce el primer contacto con la enfermedad renal y los sistemas sanitarios generales y de Nefrología. En esta etapa se Inicia la relación médico-paciente, se solicita y/o se recibe la información sobre el diagnóstico y pronóstico de la enfermedad y se activan las respuestas de emergencia tanto en el ámbito individual como familiar. Comienza en suma, el proceso de aprendizaje de convivir con la enfermedad.

 

Se produce un primer momento de desorganización extrema (confusión, ambivalencia, sentimientos de soledad, angustia) que conducirá a alguna forma de reorganización negativa o positiva para el enfermo y su familia.

 

Etapa crónica

En la segunda etapa, la crónica, se produce una reorganización de los roles familiares, las funciones que venía desempeñando el enfermo se redistribuyen en el resto de los miembros del sistema familiar, permitiendo que éste reasuma dichas funciones en los momentos de remisión/estabilización de la enfermedad. Es el momento también en que se produce la designación / aceptación del rol de cuidador principal y todo el esfuerzo del grupo, se centra en mantener la enfermedad en su lugar, tratando de activar los mecanismos individuales y familiares de control y afrontamiento de la enfermedad.

 

En el caso de las enfermedades crónicas, se han descrito una serie de alteraciones producidas en la familia por el impacto de la enfermedad. Siguiendo a Minuchin y Fishman, estas alteraciones pueden ser de tres grandes tipos:

1 -Alteraciones estructurales

2- Alteraciones procesuales

3- Alteraciones de la respuesta emocional

 

Etapa terminal

Es la tercera etapa en la que la familia se centra fundamentalmente en el apoyo emocional y físico al miembro enfermo, estableciendo mecanismos de duelo anticipado. Se produce una recapitulación, se finalizan los asuntos pendientes y la familia activa procesos que posibiliten y garanticen su continuidad.

 

CARATERÍSTICAS PSICOLÓGICAS

Los estudios realizados hasta el momento revelan que en estas personas, al inicio de su vida con diálisis, existe una gran necesidad de información y de búsqueda de elementos cognoscitivos relevantes para hacerse una correcta representación de su enfermedad y su tratamiento. Se conforman en esta etapa la actitud hacia la enfermedad, el estilo de enfrentamiento, y lo que Luria llamara el componente intelectual del Cuadro Interno de la Enfermedad.

 

Se ha encontrado también (Muladchonova, 1983) que después de un período largo de vida con Diálisis, ocurren importantes cambios en la personalidad de estos pacientes. Los cambios descritos consisten fundamentalmente en una reestructuración del sistema de motivos, una disminución de la intensidad de las actitudes hacia lo social, el trabajo, la sexualidad, las demás personas y una reestructuración de valores e intereses, escaseando estos últimos y tomando carácter de rectores los motivos individualistas y los relacionados con la salud. (Marta Más, 1996)

 

En la bibliografía procedente de países capitalistas, frecuentemente se describen estos pacientes como deprimidos, ansiosos e irritables.

 

Se producen también alteraciones de la esfera cognoscitiva debidas a diferentes causas orgánicas.

 

A nuestro juicio, las condiciones objetivas de la enfermedad y la nueva situación social en que ésta coloca al enfermo, propician la aparición de regularidades psicológicas que han sido denominadas Cuadro Interno de la enfermedad, pero que en cada enfermo en particular estará determinado por las características y el funcionamiento de su personalidad.

 

“Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escogerla actitud con la que afrontes ese sufrimiento” - Viktor Frankl . 

Publicado por : ARTURO ENRIQUEZ 

TERAPIA ASISTIDA POR ANIMALES

¿Qué pensarías si tu médico te recomendara tener una mascota? Los animales de compañía pueden aportar beneficios físicos y psicológicos en el tratamiento de numerosas enfermedades. Son muchos los estudios que se han realizado sobre esta materia, pero es ahora cuando comienza a extenderse su aplicación real.

 

Corría el año 1953 cuando el psiquiatra Boris M. Levinson descansaba en su despacho con su perro Jingles junto a él. Un paciente del doctor se presentó muy nervioso antes de la cita. Se trataba de una madre con su niño, que acusaba gran retraimiento y aquella tarde estaba muy alterado. El perro del Dr. Levinson se acercó al niño, llamado Johnny, y comenzó a jugar con él. El psiquiatra tuvo la brillante idea de incluir a Jingles en el tratamiento para comprobar si esta terapia ayudaba a la rehabilitación de Johnny.

 

Lo que comenzó como un ensayo fruto de la casualidad, ha terminado constituyendo dos prácticas muy eficientes que hoy en día se conocen como Actividad Asistida por Animales (A.A.A.) y Terapia Asistida por Animales (T.A.A.). El primero de estos programas propone encuentros o visitas en las que se incorpora y juega un papel básico el animal. Se trata de algo espontáneo y no regulado, es decir, que el terapeuta puede ser perfectamente un voluntario no profesional y, por lo tanto, no se registran los avances y no existen objetivos concretos. Los entornos en los que se desarrolla una A.A.A. pueden ser de lo más variopinto y no son específicos.

 

La T.A.A. es algo mucho más serio y ordenado. Se plantean una serie de objetivos y metas para la recuperación de un paciente que, por norma general, no ha mejorado con la medicina tradicional. Así pues, los progresos dentro de esta terapia se van recogiendo para el estudio, el establecimiento de valores en la evolución y el diagnóstico. Éstos son algunos rasgos por los que se diferencian ambos tratamientos y porque la persona que controla el proceso es un fisioterapeuta o un psicólogo, es decir, alguien cualificado.

 

La profesionalidad de estas técnicas exige un grado de preparación en los animales muy alto. Por eso, se les selecciona y entrena a conciencia tras cumplir con éxito pruebas de salud, habilidad y aptitud. Las sesiones se establecen de tal forma que se pueda extraer de las mismas algo positivo, ya sea la relajación del paciente, el hecho de que éste hable, demuestre su cariño y sus debilidades, se haga más fuerte, olvide sus problemas de salud, etc.

 

Los fines que se persiguen con esta terapia van desde los beneficios físicos y mentales hasta los educativos y emotivos. Por ejemplo, físicamente, se persigue mejorar tanto las habilidades en el manejo de una silla de ruedas como las cualidades motoras en general. En cuanto a las mejoras psíquicas se pueden conseguir interacciones verbales, desarrollar la autoestima, paliar la soledad y la ansiedad o fomentar la atención. 

 

Además de todos estos logros, también se pueden alcanzar sentimientos deseables como la empatía, la socialización y la aceptación. La mente se estimula e, incluso, se puede llegar a estabilizar el metabolismo. Pero no sólo las mascotas convencionales pueden ser utilizadas para lograr efectos terapéuticos. Si bien el perro es un animal asombroso por su capacidad de aprendizaje, obediencia, fidelidad y amor incondicional que profesa, hoy en día existen alternativas terapéuticas como la Hipoterapia (Terapia Asistida por Caballos) y la Delfinoterapia (Terapia Asistida por Delfines).

 

Recogido de Redacción/facilisimo.com en el sitio web: http://mascotas.facilisimo.com/reportajes/consejos-sobre-mascotas/terapias-con-animales/terapia-asistida-por-animales-la-mejor-medicina_185922.html 

Publicado por : DANIEL QUEZADA REBAZA 

LA ENTREVISTA DE TRABAJO

La “entrevista de trabajo” es la fase definitiva y más importante dentro de cualquier proceso de búsqueda de empleo o de cambio de trabajo. Todos los pasos anteriores, como la toma de información, preparación, envío y seguimiento de curriculum, tienen un solo objetivo…ser entrevistado.

Una entrevista de trabajo es una actividad clave en el proceso de selección del personal. Se selecciona, como es lógico, a los mejores, y los mejores para las empresas de éxito son aquellos que, más que saber, saben ser, decir y hacer.  Asimismo, es el momento crucial donde  el entrevistado tiene la ocasión de convencer al entrevistador de que él es la persona idónea para el puesto. "Nos jugamos mucho en poco tiempo".

 

Antes de acudir a una entrevista de trabajo, es muy recomendable prepararse bien. Siempre hay que transmitir una sensación de seguridad y de confianza. Para ello, lo mejor es mantener la situación bajo control, estando seguro de lo que se hace.

 

TIPOS DE ENTREVISTA: 

a) Entrevista personal.- Es un diálogo directo entre el entrevistador y entrevistado.

 

b)  Entrevista de grupo o colectiva.- Se reúne un grupo de varios candidatos, generalmente hasta 10, y se plantea una situación a resolver entre los participantes (assessment center y dinámicas de grupo).

 

Recomendaciones previas:

•  Infórmese sobre la empresa, sus características económicas, financieras y jurídicas; su localización, ambiente y lo que ofrece a su personal.

• Lleve el currículum y conózcalo perfectamente, ya que se basarán en él para preguntarle.

• Es importante memorizar los datos del contenido, pues lo que usted responda verbalmente, deberá coincidir con lo escrito.

• Consulte sobre su apariencia. Es conveniente que evite llevar ropa llamativa. Siempre es recomendable ir bien vestido, limpio y afeitado

• Preséntese en la entrevista solo, sin compañía.

• Llegue pronto, unos cinco minutos antes. La puntualidad es un buen signo.

La entrevista de trabajo en sí comienza en el momento en el que se entra por la puerta de la empresa. Observe el ambiente de trabajo (si la entrevista se realiza en la propia empresa) y relájese.

 

Es  importante considerar los siguientes puntos durante la entrevista:

• Saludo.- Salude a la persona que le va a entrevistar por su nombre, si se conoce; y agradécele que le haya recibido, mirándole a los ojos y estrechándole la mano de manera franca y segura. Recuerda que la primera impresión es decisiva.

• Evaluación de tu candidatura.- Deberá aportar información sobre los trabajos que haya podido tener. Al entrevistador sobre todo le interesará saber los conocimientos y logros que le han proporcionado sus experiencias laborales. Complemente con las funciones que ha desarrollado.

• Saber escuchar.- Escuche activamente al entrevistador, déjele dirigir la entrevista, pero saque provecho en las oportunidades de hablar.

• Expresión verbal.- Cuando se dirija al entrevistador, hágalo siempre de usted hasta que este le pida que lo tutee. Exprésese de manera clara, concisa y estructurada.

• Mostrar tus puntos fuertes.- Durante la entrevista deberá venderse de la mejor manera y destacar tus puntos fuertes.

• Da la vuelta a tus puntos débiles (reformulación positiva).- Estese preparado para hablar de los errores o defectos en el terreno profesional y personal. Para ello, debe identificar aquellos hechos que le puedan ser perjudiciales y presentarlos de manera positiva, buscando el aprendizaje adquirido a través de ellos o las iniciativas surgidas para solucionarlo.

• Lenguaje corporal.- El lenguaje corporal juega un papel destacado, ya que transmite mucha información sobre ti. Acompañe su expresión verbal con su lenguaje corporal: si está diciendo que cree que puede desempeñar adecuadamente la función, su tono de voz, mirada y expresión facial tienen que estar diciendo lo mismo.

• Naturalidad, confianza y sinceridad.- De una imagen de naturalidad y de confianza en si mismo. Muéstrese seguro al contestar las preguntas, sin ser ingenuo ni prepotente.

• Pregunta.- No sólo conteste, pregunte lo que necesites saber (para ello prepárese antes de asistir a la entrevista).

• Al final de la entrevista.- El entrevistador será el encargado de dar por finalizada la entrevista. Antes de salir, de las gracias al entrevistador por su tiempo y confirma su interés por conseguir el puesto.

     Publicado por : FLOR SEGA ZAMBRANO

EL MIEDO A CAMBIAR

Muchas veces tenemos tanto miedo al cambio, que nos aferramos a una serie de mecanismos de defensa, para no cuestionar las creencias con las que la sociedad ha moldeado nuestra identidad.

 

A decir verdad no nos gusta cambiar porque a menudo lo hemos hecho porque no había mas remedio. Por eso solemos asociar la frustración y el fracaso. Tanto así que existe siete mecanismos de defensa cuya función es garantizar la parálisis psicológica de la sociedad.

 

(1) El miedo, el más utilizado como elemento de control social.

 

(2) El autoengaño es decir, mentirnos a nosotros mismos por supuesto sin que nos demos cuenta, para no tener que enfrentarnos a temores e inseguridades.

 

(3) El autoengaño suele dar lugar a la narcotización y aquí depende de los gustos preferencias y adicciones de cada uno.

 

(4) Con el tiempo la falta de propósito y de sentido suele generar la aparición de la resignación, "la vida que llevamos es la única posible" .Asumimos definitivamente el papel de victima frente a nuestras circunstancias.

 

(5)La arrogancia, muchas veces disfrazada de escepticismo.

 

(6)Teniendo como referencia a la arrogancia suele mutar hasta convertirse en cinismo. Es decir la mascara con la que ocultamos nuestras frustraciones y desilusiones.

 

(7)Pereza esta palabra proviene del griego  acedía, que quiere decir tristeza de ánimo de quien no hace con su vida aquello que intuye o sabe que puede realizar.

 

En fin nadie dijo que fuera fácil, pero para empezar a cambiar solo hay que dar el primer paso y el mas importarte es “La voluntad” esa que nos llevara al cambio que anhelamos que dejamos de ser un día para trasformarnos en lo que la sociedad, la familia, el trabajo, o quizás lo que la pareja quiso que seas. Todo depende de cada uno de nosotros en querer cambiar y ser seres auténticos. 

Borja Vilaseca en  http://www.borjavilaseca.com 

Publicado por : GIOVANNA VALLEJOS

AMOR O SIMPLEMENTE UNA ILUSIÓN ?

Las relaciones amistosas que se dan al principio de la adolescencia son breves  cambiante, lo cual deben ser consideradas parte de su  desarrollo normal, por  lo que me atrevo a mencionarles una pequeña historia:

 

Un día, durante el recreo, Mercedes se cruza con Pablo, era un chico de la otra sección, que siempre le había resultado indiferente. Pero extrañamente, en ese instante cruzaron algunas palabras  y él le hizo un comentario acerca de lo que que le quedaban esos ganchitos para el pelo. Eso basto para que Mercedes cambie el modo de pensar acerca de Pablo, desde aquel día empezó a ver a Pablo más guapo, amable, educado, etc.…. Mercedes empezó a pensar con mucha frecuencia en Pablo y hasta empezó a hacer  “locuras” solo para llamar su atención y al parecer lo consiguió,  pues luego de un par de fiestas en las que se encontraron,  se produjo la tan esperada invitación al cine, a la salida le declaro su amor y ella lo acepto, se hicieron enamorados.

 

Poco a poco la búsqueda de contacto con el sexo opuesto empieza a tener una finalidad más definida: encontrar a la persona a quien amar y ser amado. La atracción inicial hacia la otra persona se convierte así, en un deseo casa vez mas intenso de compartir el tiempo, intimidades, secretos, sueños y aspiraciones con la persona amada. En esta etapa de la vida la atracción sexual tiene un tono romántico. Es un enamoramiento ciego, por el cual idealizamos a la persona amada, sin apreciarlo realmente tal como  es, con virtudes y defectos. La objetividad en la valoración del ser amado es imposible. Siempre se muestran las mejores cualidades para mantener esta relación “ideal”; cuando ese amor es correspondido, experimentamos una felicidad tan grande, que transforma nuestro comportamiento. Es lo normal.

 

A esta edad, el amor nos genera y despierta diversos sentimiento, como, ansiedad, excitación, dudas, alegría, felicidad, ternura, angustia, tristeza, excitación sexual, etc. La fantasía y la ilusión siempre están presentes.

 

Todo esto puede afectar los estudios y las relaciones con los padres, lo que sucede es tan apasionante que los puede distraer de cualquier otra cosa.

 

Algunos chiscos llegan a somatizar sus dudas y ansiedades, les duele la cabeza, se les suelta el estomago o les duele algún órgano, esto es pasajero y desaparece con el tiempo. Pero el hecho de que un dolor o malestar sea de origen psicológico, no quiere decir  que sea real,  quiere decir que el dolor existe, aunque no haya una enfermedad o malestar físico real.

 

Es el momento en que generalmente se tiene el primer contacto sexual, que la mayoría de las veces resulta ser una experiencia no del toda grata. Claro que con el tiempo llegamos a controlar aestas emociones y sentimientos, aunque a veces el aprendizaje  resulte doloroso. En algún momento, la realidad de los hechos de hace evidente en la joven pareja, empiezan los problemas y conflictos, las peleas  aparecen y terminan con el inevitable rompimiento, ocasionando casi siempre, decepciones que casi hieren su autoestima, por lo general, la relación es corta, no dura mucho tiempo. A pesar de todo, los adolescentes, se enamoran y desenamoran con facilidad que en realidad vendría a ser solo ilusiones.

 

Ustedes que opinan? 

Escrito por : CARMEN FLORES

LA MÚSICA Y NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO

Escuchar temas alegres produce un baño químico de neurotransmisores del placer en nuestro cerebro, que nos lleva a sentirnos contentos y a percibir la vida desde ese estado emocional.

Un nuevo estudio realizado por el investigador Jacob Jolij Meurs Maaike, del Departamento de Psicología de la Universidad de Groningen, muestra que la música tiene un efecto sumamente importante en la percepción.

Los sujetos que participaron en la investigación, debían realizar una tarea en la que tenían que identificar rostros felices y tristes, al mismo tiempo que escuchaban música. El resultado de la tarea demostró que los rostros descubiertos con mayor facilidad eran aquellos que coincidían con la música que oían y que incluso percibían como alegres o tristes aquellos dudosos, según la música que escuchaban. Nuestro cerebro constantemente compara la información que ingresa por los sentidos con la información guardada en la memoria, pero también utiliza un mecanismo de atajo, adelantándose a lo que vendrá. Este mecanismo es lo que hace a la percepción personal de un hecho, de un modo único según la experiencia de cada individuo. Sin embargo, con este trabajo se pudo detectar que el cerebro no solo acumula expectativas sobre la base de la experiencia, sino que la misma también puede ser influenciada por el estado de ánimo.

La presión arterial y el pulso de los estudiantes que trabajaron en silencio mostro un aumento propio del estrés por la tarea, sin embargo no sucedió lo mismo con los que escucharon música, cuyos signos vitales se mantuvieron más estables.

Los trabajos de la Universidad de Groningen y Monash, puede llevarnos a plantearnos la aplicación práctica y diaria de estas investigaciones, utilizando la música en ámbitos educativos, laborales, y personales para generar estados emocionales constructivos, como ayuda para disminuir el estrés. 

Publicado por : JUAN SANDOVAL

EFECTOS DEL CINE DEL TERRROR EN LOS NIÑOS

La intención implícita, y en ocasiones explícita, del cine de terror no es otra que asustar a la gente. El miedo engendrado por este tipo de películas puede dejar tras de sí unos efectos residuales que duren años. Dos estudios financiados por el NIMH - National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de SaludMental), uno de ellos llamado "Historias de la pantalla: efectos duraderos provocados por el terror difundido por los medios de comunicación", concluyen que el ver este tipo de cine puede acarrear en los niños efectos adversos a largo plazo.

 

Ansiedad 

El estudio del NIMH revela la evidencia clara de que en niños de 5 años o menos, especialmente en aquellos que empiezan a dar sus primeros pasos, las películas de miedo pueden producir casos agudos de ansiedad. Entre los síntomas que presentan los pequeños afectados por este trastorno se encuentran la alteración del sueño, un aumento de la agresividad y la tendencia a exponerse a situaciones de peligro.

 

Evitación 

Ambos estudios indican que los niños que ven cine de terror evitan aquellas situaciones de la vida real que aparecen en la pantalla en forma de ficción. Los niños estudiados mostraban temor a enfrentarse a dichas circunstancias. Algunos no sólo rehuían esas situaciones en la vida real, sino que también evitaban ver otras películas o programas de televisión que tuvieran relación con todo aquello que les había infundido el miedo original.

 

Obsesión 

Una consecuencia habitual entre los niños mayores (e incluso entre los preadolescentes y niños algo menores) es hablar de forma obsesiva sobre el estímulo que ha provocado el miedo una vezvista la película. El tema de esta charla obsesiva puede ser expresado como una fascinación mórbida o como una necesidad de alejarse de lo que han visto a través de la conversación.

 

Pesadillas 

Probablemente el efecto más común que provocan las películas de miedo en los niños son las pesadillas. Es fácil esperar que aparezcan estos malos sueños, tanto en niños como en adultos, tras ver una película de este tipo, especialmente si se trata de personas con una emotividad pronunciada o que sientan una particular repulsión y desagrado ante la visión de la sangre.

 

La visión de sangre 

Se ha descubierto que el estímulo que con mayor frecuencia provoca en el niño un efecto adverso tras ver películas de terror es la representación de sangre o de lesiones físicas. Casi dos tercios de los encuestados afirmaban sentirse afectados emocionalmente más por las presencia de sangre y heridas que por otro tipo de estímulos, como imágenes perturbadoras, desastres ambientales o animales, monstruos o extraterrestres terroríficos.

 

Síntomas más comunes 

Existen multitud de síntomas asociados a la reacción que provoca la visualización de películas de miedo. Los más comunes son el llanto o los gritos, los temblores o estremecimientos, el malestar estomacal, la excesiva dependencia de los padres, la parálisis, la sudoración, la fiebre, los escalofríos y la pérdida del apetito. (Escrito por Timothy Sexton ) 

Publicado por : MILAGROS BAZÁN LÉVANO

LA ANGUSTIA

La angustia debe ser apenas un instante, un vértigo fugaz que nos impone la relación con nuestro cuerpo y su temporalidad. A veces, lo que no se puede y origina angustia es simbolizar el aumento de excitación y en lugar de hacerlo frase aparece, de forma automática, la angustia. Este desamparo psíquico gobierna padecimientos como la neurosis de angustia o la neuroastenia donde cualquier acumulación de tensión impulsa a la persona a liberarla por vía somática para calmar con ello su angustia, y de esta manera, lo encadena, por ejemplo ,a masturbaciones compulsivas; éste es el caso de algunos estudiantes ante la llegada de los exámenes.

 

Al contrario de lo que a veces se piensa la angustia no sólo es constituiva sino también necesaria; no se puede vivir sin angustia, por eso que no se trata de eliminarla sino de darle el lugar que le corresponde como paso de tránsito entre un placer inmediato e imposible y un placer demorado e inserto en lo social. Cuando perdemos siempre es porque aún no hemos perdido aquello que debe constituirse como falta, como vacío, y retorna en lo real ese complejo que nos atrapa, ese conjunto de ideas eficientes e inconscientes, es decir, en nuestra vida, en nuestra realidad material, se repite aquello que en nuestra realidad psíquica insiste en no hacerse reconocer. Todo comienza en el vacío significa que todo comienza en la angustia: la angustia de no saber qué decisión he de tomar hasta después de haberla tomado, qué escribir hasta después de haber comenzado, qué he dicho hasta después de ser escuchado.

 

Los niños padecen de una angustia primaria previa a toda su posterior y determinante investigación sobre las diferencias sexuales, sobre la paternidad y la muerte; angustia primaria ante situaciones que delatan la ausencia de la madre quien lo salva de su indefensión; así sucede con los miedos infantiles a la oscuridad, la soledad o la presencia de personas extrañas. Estos miedos suelen ser pasajeros, si bien nada en el psiquismo desaparece sino que pierde, por decirlo de alguna forma, preeminencia y es en cierta medida sustituido por organizaciones posteriores; el mayor temor infantil es perder la protección del amor materno y este miedo a la pérdida del amor nos acompañará toda la vida, siendo fuente de civilización a la par que de patologías cuando se hace extremo y único. La simbolización de la figura paterna no está en relación con la presencia real de un señor en la casa, sino con las frases que introducen al niño en una prohibición fundante, que lo arranca de ese delirio inicial donde él y su madre son el uno para el otro, donde se colman mutuamente; ilusión de completud, por cierto, que vuelve a acontecer con facilidad en las relaciones de pareja y que hace de obstáculo al amor, al mismo tiempo que de llave maestra para el maltrato familar. Los trastornos neuróticos más frecuentes en la infancia son las zoofobias o histerias de angustia, que en su miedo cerval, excesivo, delatan ese sello de máscara para una escena donde la amenaza no es el animal temido sino una relación ilimitada con la madre, es decir, carente de esa sujeción, de esa paz que regala el límite de saber que uno no es el unico objeto de amor privilegiado para ella, sino que en su vida hay otros, que hay un padre; y padre, insistimos, no es la estatua de un hombre sino una conversación en el tiempo donde el niño aprehende que su existencia es producto de una relación entre el padre y la madre, que la madre necesitó a otros para hacerlo a él. El exceso de mimo no sólo mantiene a los niños sobreexcitados e hiperactivos sino sobre todo angustiados; en ocasiones, la madre en su comprensible afán de satisfacer todas las necesidades de su hijo ignora que en realidad esa atención exclusiva asfixia el crecimiento del niño, porque para entrar en el campo del deseo social, que se presenta como deseo de estudiar, de dibujar, de cantar ….,es necesario ver a otros desear, y no sólo eso, ver a otros desear a otro, que no es uno mismo.

 

La formula psicoanalítica “se desean deseos” destaca que el hacer humano no es del orden de la imitación, hago lo que veo hacer, como le ocurre a los perros, por ejemplo, sino del orden del desear, deseo aquello que en el otro es deseo y deseo aquello que atribuyo al otro que desea de mi. El deseo está siempre sujeto a la angustia de lo desconocido, de no poder avanzar sino en la incertidumbre de no tener una imagen de mi, o sea, de no saber quién soy, hasta después del acto. La angustia debe ser instante, pasaje, una tensión que me muestra por dónde circula mi deseo y me exige una espera ocupada en hacer las tareas del momento. Toda permanencia en la angustia es un síntoma de un complejo inconsciente donde uno ha quedado atrapado y el psicoanálisis, si uno accede, puede ayudarlo. 

Publicado por : CLAUDIA PATIÑO

AMORES OCULTOS

Los amores ocultos son amores que aparecen aparentemente gracias a la complicidad de la pareja. Son el resultado de la monotonía, el aburrimiento y la rutina, cuando se dejaron de lado los besos de buenos días y las salidas románticas por la noche. Surgen cuando el trabajo y las obligaciones del hogar hacen que uno de los dos se sienta ignorado.

 

Se siente que algo falta, y lamentablemente lo encuentran fuera. Pero quien está dentro de esa situación o a punto de ingresar se ha hecho la pregunta ¿vale la pena un amor oculto? ¿Qué sentido tiene tener una aventura? ¿Acaso mejora en algo tú situación real? Desde luego creo que no, por el contrario te la complica…

 

Pasó el tiempo y tu relación se convirtió en algo repetitivo. Tu pareja ya no te despierta a besos, ni te habla al oído, las cenas románticas forman parte de los recuerdos, el sexo lo practican como costumbre; y sientes que no te valoran de la misma manera.

 

Tu autoestima decayó y lo que quieres es despertar pasiones, que disfruten verte con algo sexy, y los mimos sean la respuesta a tus provocaciones.

Si aun no vives esa situación de seguro la quieres vivir cuanto antes, quieres sentir nuevamente esa energía de un beso electrizante que no  quieres que se detenga, quieres recibir más de un mensaje donde te digan cosas que a cualquiera sonrojaría, tienes ganas de hacer hasta lo que pueda ir contra tus principios pero no te importa con tal de sentirte bien.

 

Y de seguro como te va mal con tu pareja, emocionalmente no estás bien y hasta quizás económicamente va todo en declive, te sientes con derecho a buscar en otra persona lo que no encuentras con tu pareja; pero nadie tiene justificación alguna para traicionar, para convertirse en infiel. Porque no sólo se daña a quien tienes al lado sino que emocionalmente te afectas dejando de lado los valores que antes tanto defendías, te conviertes en la persona que antes de seguro señalabas.

 

Esa persona que apareció supuestamente para completar lo que te faltaba no es un príncipe o princesa, es alguien que no conocemos interiormente, es alguien que quiere participar de algo indebido y de seguro no te ofrece nada a futuro.

 

Algunos dicen “en lo prohibido esta el gusto”…y puede que cause placer, sonrisa, e incluso te sientas que volviste a ser joven; pero vivir ese instante que arreglara tu vida, por el contrario te la complicara. Si piensas fríamente ¿crees que después de esa aventura y regreses a casa mejorara tu vida?, ¿podrá mirar a la cara a quien le juraste amor eterno?, ¿querrás dar un beso a tus hijos con tus labios llenos de pecado? Acá no estoy juzgándote moralmente, ni pretendo dirigir tu vida, sólo te pongo en la situación de lo real y te pregunto ¿para qué? ¿A dónde quieres llegar?

 

No tiene sentido arriesgar tanto por ganar una aventura, buenos momentos, salidas alegres, qué sentido tiene todo eso si no eres feliz completamente.

Desde luego que una aventura tiene mucho entusiasmo, los encuentros se vuelven mágicos, eres cómplice de algo que te agrada, y vives lo que ya pasó al olvido en casa. Y claro el amante no cuida a los hijos, no sale a trabajar para ellos, no se priva de nada, no corre cuando están enfermos y mucho menos se sienta a hacer las cuentas para ingeniarse como cubrir las necesidades y más aún no comparte los momentos en familia.

 

Quizás sentirás que estás vengándote de quien ya no te mira como antes, te miras al espejo y te haces la idea que eres el o la mejor amante; sientes una fortalece que hace tiempo habías olvidado.

 

Mientras duren esos momentos con el personaje oculto podrás ir contra el mundo, pero cuando se apague esas horas, esos días y esa llama la culpa te fulminara, y los remordimientos te harán pensar incluso en decir toda la verdad.

 

Si elegiste compartir tu vida con alguien debes respetar a es persona y no llegar a vivir algo oculto; ¿para qué llegar a eso? ¿Por qué no cortar por lo sano? ¿Por qué no hablar con tu pareja? ¿Por qué no enfrentar juntos lo que sucede? ¿Por qué no encontrar soluciones favorables para ambos?

 

Empieza por no sólo ver los errores de tu pareja; analiza en qué cosas no estás procediendo bien. Es fácil señalar y juzgar pero difícil es reconocer lo que estamos haciendo mal. La comunicación es muy importante, debes conversar, dejar salir aquello que te incomoda, hablar sobre lo que necesitas, y sobre todo lo que quieres para tu vida. 

Publicado por : SANDRA HUAMANCHUMO

EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO DE LA VIDA - EL ORIGEN DE LA LOGOTERAPIA

En primer lugar esta obra literaria escrita por Víctor Frank, narra una historia verdadera; pero más que una simple historia es un descubrimiento lleno den uevos razonamientos y nuevas visiones sobre el sentido dela vida.

 

El prisionero 119.104, fue víctima de la II Guerra Mundial y sobreviviente de los campos de concentración Nacis. Este prisionero mostró valentía por cumplir con el mandamiento ordenado por parte de Dios, al honrar a sus padres y acompañarlos hasta los últimos días de sus vidas, no solo los perdió a ellos, sino también a su amada esposa y al hijo que ella llevaba en su vientre.

 

Perdió a toda su familia en los campos de concentración que se habían construido con la finalidad de ponerle fin a la existencia de los judíos y de aquellos que no pertenecieran a “La Raza Pura de Alemanes”según Hitler. Su fe en Dios fue su fortaleza, ya que a pesar de que había perdido a toda su familia y también los escritos de su futuro libro, el consiguió una importante oración que lo ayudo acalmar su vida y entendió que no era necesario escribir cada uno de los detalles para poder crear su libro sino que se iba a dedicar vivir el momento y aprovechar la experiencia por si tenía la suerte de salir de aquella prisión. Aunque pensó varias veces en tirarse contra las alambradas, como método para suicidarse, llego a la conclusión que era mejor vivir aquella pesadilla y que al final de todo nada podía ser peor.

 

Dedico su tiempo a sobrevivir en esas condiciones infrahumanas y descubrió que muchas de las cosas que estaban escritas en los libros de medicina no eran totalmenteciertas. Víctor Frank aprovecho su experiencia ganada por su estadíaen los diferentes Lager, y definió la psicología del prisionero en los campos de concentración en tres fases.

 

Identifico un estado inicial, presente en los prisioneros. Este estado es denominado en la psiquiatría como “La ilusión delindulto”, que es un mecanismo de amortiguación interna percibido por los condenados a muerte justo antes de suejecución. Y así como los condenados a muerte se llenan de una esperanza, sin ningún apoyo real, de que pueden ser liberados de esa muerte, los prisioneros se agarraron de esa esperanza hasta el final, pensaban que aquello no sería tan cruel. Sin embargo esa no era la realidad del momento que estaban viviendo. En esta primera fase el prisionero 119.104 tenía que hacer el esfuerzo para borrar de su conciencia toda su vida anterior. El humor y la curiosidad también formaron parte de estaprimera fase. De igual manera en esta fase de shock el prisionero perdía el miedo por la muerte.

 

La segunda fase en la psicología del prisionero se caracterizapor una apatía generalizada que terminaba en una especie de muerte emocional. En esta fase la anestesia emocional y el desinterés por las cosas constituyen uno de los síntomas característicos y gracias a esa insensibilidad el prisionero creaba una especie de caparazón afectivo que lo protegía. La irritabilidad general también formaba parte de la psicología de los prisioneros y un gran número de ellos sufrían de una especie de complejo de superioridad, ya que antes de linternamiento ellos eran o creían ser otras personas.

 

Y por ultimo una tercera fase se hace presente en el prisionero, esta se da luego de la liberación. Aquí se daba una despersonalización de la cual era aun más difícil desobrevivir, muchos después de la liberación no pudieron realizar de nuevo su vida, incluso los prisioneros no querían salir de aquellos lugares en los que recibieron tantos castigos. Muchos de ellos tomaron la decisión de suicidarse. Víctor Frank dice... “Habíamos perdido la capacidad de alegrarnos y lentamente teníamos que volver a aprenderla”En ellos había desaparecido ese interés que antes del internamiento les invadía y esto era consecuencia del caos al que estuvieron expuestos. Con toda esta experiencia el psiquiatra Víctor Frank logro desarrollar una nueva teoría llamada Logoterapia que “es un método menos introspectivo y menos retrospectivo.

 

La logoterapia mira más bien hacia el futuro, es decir, al sentido y los valores que el paciente quiere realizar en el futuro”. Este hombre afirmaba que nosotros no inventamos el sentido denuestra vida, nosotros lo descubrimos. No importa cuál sea la situación siempre va a existir un motivo por el cual seguir viviendo, la vida debe tener unsentido. Este sentido es algo individual y cambia con las circunstancias a las que estamos expuestos. Era necesario que este hombre pasara por estascircunstancias para que nosotros pudiésemos conocer las ventajas de la logoterapia.

 

Él en los momentos más difíciles pudo conseguirle un sentido a su vida, que lo ayudo a luchar y a sobrevivir.

         Publicado por : ARTURO ENRIQUEZ